ほったら日記

読者様今日も日記♪





あ～、頑張らなきゃ。


明日、福知山に行かないといけなかったんだ。





あ゛～。


1月24日(日)、おとといは、ナカナカ寝つかれませんでした。





てかね、建築設備士の試験の日程を勘違い。


2週間勘違いしていたので、ある意味ラッキー？





それにしても、15時に食べたサーロインステーキ


食べすぎたかな？





おなかが・・・。





きっとそうだ。痩せなきゃって言ってるのに、


全然だめだね。





明日からは、ダイエットゼリー　オレンジ味食べて、調整しないと。





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明日はいい日かな～

ダイエット緑茶で


置き換えダイエットを実行しています。





２年位前、置き換えと腕立て伏せで


５kgほどやせたので、


少し太ったなと思っ立ときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


しり合いのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


20時に置き換えて、


プラス7日から、


岩盤浴にも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜食事もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





オワリ





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こんばんは～





ダイエット、ダイエットって言うもんだから


友達に「横須賀まで走ってみたら?」


って言われた。





だったら馬ランシングチェア買うって。





さて、本日は晴れ！！





ちょっとのんびりしようかな。


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ﾌﾑﾌﾑ





とりあえず眠いので寝ます。

ちゃんと部屋の掃除をするのいつぶりだろう





ま、たまには、掃除もしないと








皆様、こんばんは～











まもなく掃除もおわるので、


ちっさい遊園地にでもいこっかな





このアト、とんでもない出来事が・・・・続きはあしたの日記で（笑





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1月17日(日)は、ブライダルのお仕事でした。





こんなこと言ったらはたかれ沿うですが、


いつもはたいてい、ドレスって９号が多くて





ブカブカなんです。





色々と詰めたり、対策してはいるけど


ずり落ちてきちゃってね。





結婚式場の人に、『７号あれば、良いのにねー』


なんて話してたんです。





フィッターさんがこれ小さいけど、ためしに着てみる？


と持ってきたドレス。





見るからに細い。


入らないかも知れぬという不安が・・・。








まあ、物は試しと、着てみました。





とんかつ定食食べたばかりだったのもあったし、


息をするのも大変だった。








ふぅε- (￣、￣A) フゥー


なんとか入りましたよ。





話すな、咳をするななんて冗談も言ってましたが、


改めてサイズ聞いたら、





なんと５号だ沿うです。


ありえない・・・５号のドレス。





明日から、あすサッカー観戦へ行くけど、


これからはちょっとご飯控えめにだな。





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本日のサイトはここまで