グッドイブニング＾＾今日は記事を書こうとしたら、何度やっても間ちがいが出てしまいます（汗
えっと、今日でフトラセン初めて
6日です。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、結構辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
わたしはフトラセン以外にも、ラフィーナも
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
今日のお薦めホームページ
はも日記紹介してほしいホームページがあったらおしえてちょーだいね
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